Mom&Roll + warsztaty I Love Rolki

Mom&Roll + warsztaty I Love Rolki – 19 maja w Opolu

Mom&Roll + warsztaty I Love Rolki

Czy mieliście już okazję zobaczyć mamy jeżdżące na rolkach z wózkami z dziećmi? W Opolu mamy świetne warunki do tego, aby w aktywny sposób spędzać czas na świeżym powietrzu. Idealnym miejscem na uprawianie Mom&Roll jest Bulwar im. Karola Musioła i nowo odremontowane „Bolko”.

Mamy przyjemność, wspólnie z MOSiR i I Love Rolki zaprosić wszystkich amatorów rolek, rodziny, a przede wszystkim młode mamy z dziećmi w wózkach – w niedzielę 19 maja na imprezę sportowo-rekreacyjną na Bulwar im. Karola Musioła w Opolu.

O co właściwie chodzi w Mom&Roll?

Jednym z głównych problemów młodych mam jest powrót do formy i wagi sprzed ciąży. Kłopotliwe jest zapewnienie maluchowi opieki pod nieobecność mamy, gdy ona chciałaby znaleźć chwilę dla siebie.

W ciąży przyrost masy ciała powinien wynosić od 10-15 kg – niejedna mama wie jednak, że teoria sobie, a życie sobie. Młode mamy nie powinny stosować diet odchudzających, zrzucenie zbędnych kilogramów jest możliwe w inny, lepszy, zdrowszy, aktywny sposób. Już miesiąc po porodzie naturalnym i ok. 6. tygodni po cesarskim cięciu można zacząć ćwiczyć.

Problemem wielu kobiet jest zapewnienie dziecku opieki na czas ich nieobecności. Podczas aktywnego spędzania czasu na rolkach podczas Mom&Roll – problem znika, ponieważ tutaj młode mamy spędzają czas ze swoimi dziećmi. Mamy są aktywne, a dzieci mają zagospodarowany czas, który spędzają z mamą, co zacieśnia ich więzi.

Mom&Roll łączy pracę nad sprawnością i kondycją z zabawą. Jazda na rolkach z wózkiem ma przede wszystkim wzmocnić organizm po ciąży i porodzie, oraz zacieśnić więzi pomiędzy mamą a dzieckiem.

Młode mamy cierpią nie tylko z powodu zbędnych kilogramów, często także doskwiera im samotność. Jazda na rolkach z dzieckiem w wózku pozwala, oprócz pozbycia się zbędnych fałdek i poprawienia kondycji, także nawiązać nowe znajomości, podzielić się wątpliwościami, doświadczeniem oraz uzyskać wsparcie u innych mam.

Dlaczego warto przyjść i wziąć udział w Mom&Roll?

  • wspólne uprawianie sportu jest doskonałą metodą wzmacniania więzi między rodzicami i dziećmi,
  • aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu,
  • szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko,
  • każda mama potrzebuje chwili dla siebie,
  • nowe znajomości,
  • wysiłek fizyczny powoduje wydzielanie endorfiny – hormonu szczęścia,
  • dzięki uprawianiu sportu, odreagowujemy stres!

W niedzielę, oprócz nauki stawiania pierwszych kroków na rolkach, mamy z dziećmi będą mogły wziąć udział w konkurencji, w której wyłonimy 3 najlepsze przejazdy i ocenimy zadania wykonywane na poszczególnych stacjach.

Specjalnymi gośćmi na Mom&Roll będzie grupa czołowych polskich rolkarzy slalomowych z teamu Powerslide Polska (Konrad Tomaka, Tomasz Suwaj) i zawodniczki międzynarodowego teamu Powerslide, plasujące się w pierwszej 10. światowej ligi freestyle slalomu (Ewelina Czapla, Paulina Czapla, Angelika Prucnal) oraz opolski team Potłuczeni.pl, którzy dadzą pokaz jazdy na rolkach na poziomie zaawansowanym.

Nasi goście poprowadzą darmowe warsztaty I Love Rolki z bezpiecznej jazdy, hamowania oraz freestyle slalomu, jak również zapewnią uczestnikom Mom&Roll możliwość darmowego wypożyczenia rolek!

I Love Rolki to grupa rolkarzy z dużym doświadczeniem, w której działają między innymi członkowie teamu Powerslide.

Równolegle szkoła tańca „Ramada” poprowadzi zajęcia taneczne. Czekają Was liczne nagrody i mile spędzony czas.

Plan imprezy Mom&Roll

  • 12.00 – Powitanie uczestników imprezy.
  • 12.00 – 12.30 – Zapisy do konkursu dla mam.
  • 12.05 – 12.35 – Pierwsze kroki mam na rolkach (pokaz, nauka).
  • 12.45 – 13.45 – Rozpoczęcie konkurencji dla mam z dziećmi w wózkach – przejazd wyznaczonym torem z konkurencjami:
    • Quiz.
    • Picie soku przez rurkę.
    • Rzut pieluchą do celu.
  • 13.00 – 13.30 – Zajęcia rehabilitacyjne z Aleksandrą Gugulską (REHA KIDS).
  • 13.15 – 13.45 – „Ramada” – fitness z elementami zdrowego kręgosłupa.
  • 13.45 – Występ zespołu tanecznego ze Szkoły Tańca „Ramada”.
  • 14.00 – Pokaz jazdy na rolkach – I Love Rolki.
  • 14.30 – Wyłonienie zwycięzców przejazdu.
  • 15.00 – Oficjalne zakończenie imprezy.

W trakcie całego wydarzenia będą prowadzone warsztaty rolkowe, z przerwą na pokaz o godzinie 14.00.

Serdecznie zapraszamy :-)

Dołącz do wydarzenia na Facebook!

Dodaj komentarz